De ce procrastinăm și cum ieșim din cercul vicios
De ce amânăm ceea ce contează? Dr. Magda Doca, medic primar psihiatru, explică de ce procrastinăm și cum rupem cercul vicios. De câte ori v-ați spus „încep de mâine”, doar…
creier
Resetează-ți creierul și corpul: strategii reale anti-stres
Gestionarea stresului: exemple reale, studii științifice și soluții practice pentru echilibru și performanță. Dr. Magda Doca, Medic Primar Psihiatru Într-o dimineață de vineri, la ora 9:12, am primit un mesaj…